人気ドリンクとお菓子の砂糖含有量を比べてみたら

リプトン・レモン・アイスティーの場合:590ミリリットル入りのボトル1本で32グラム。キスチョコレート(1個あたり砂糖2.5グラムを含む)12個分だ(C)Mark Hill/CNN

リプトン・レモン・アイスティーの場合:590ミリリットル入りのボトル1本で32グラム。キスチョコレート(1個あたり砂糖2.5グラムを含む)12個分だ(C)Mark Hill/CNN

ネイキッド・ベリー・ブラスト(ベリー系ジュース)

450ミリリットル入りのボトル1本で砂糖29グラム。チョコチップクッキー「チップスアホイ」(1枚あたりの砂糖含有量3.6グラム)8枚分だ。

パワレード・マウンテン・ベリー・ブラスト(スポーツドリンク)

950ミリリットル入りのボトル1本で同じく砂糖56グラム。ちなみにチョコレートの砂糖は1つにつき11グラム。

ボルトハウス・ファームズ・ベリー・ブースト(ベリー系スムージー)

450ミリリットル入りのボトル1本で砂糖24グラム。チップスアホイ6枚分だ。

リプトン・レモン・アイスティー(紅茶系)

590ミリリットル入りのボトル1本で32グラム。キスチョコレート(1個あたり砂糖2.5グラムを含む)12個分だ。

アリゾナ・グリーンティー・ウィズ・ジンセン&ハニー(グリーンティ)

680ミリリットル入り1缶に含まれる砂糖は51グラム。ハーシーのキスチョコレート20個分に相当する。

脱脂乳(ミルク系)

脱脂乳をコップ1杯(240ミリリットル)飲むと、11グラムの砂糖を摂取することになる。小さなスターバースト・キャンデー(1個あたりの砂糖含有量2.7グラム)に換算すると4個分だ。

シルク・バニラ・ソイミルク(ミルク系)

砂糖の量はコップ1杯につき8グラム。つまりキャンデー3個分だ。

シルク・アーモンド・ミルク・オリジナル(ミルク系)

砂糖の量はコップ1杯につき7グラム。無糖のアーモンドミルクなら0グラムだ。

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