乳がんのリスク、毎日１杯の飲酒でも増大か　国際共同研究

この研究ではさらに、早歩きなどの運動によって閉経後の乳がんリスクが小さくなることも分かった。閉経前の女性も、ランニングやサイクリングなど強度の高い運動でリスクが抑えられるという。

専門家によれば、活発に運動するグループとそうでないグループでは乳がんの発症率に約２０～３０％の差があるとも報告されている。

マクティアナン博士によれば、１週間に計２時間半以上、早歩きかそれと同等以上の運動をするのが望ましいという。