こんな人は要注意？　スマートフォン依存度チェック

１．窓を開ける代わりにケータイで今の気温をチェックしたり、腕にはめた時計を見ずにケータイで現在時刻を調べたりする

２．テレビを見ているときもスマートフォンがすぐそばにあるので、配偶者に「スマホをしまおう」と意識して言わなければならない

３．ストレスを減らそうと訪れたマッサージ店の待合室で、暗い光の中メールに返信している

４．ケータイで受信した以外の情報の保持能力がなくなって、子どもたちにメールで頼み事をされる

５．帰り道を歩きながら、フェイスブックの投稿にコメントするため赤信号に何度もぶつかりたいと思う

６．娘が初めて描いた母の絵は、手にブラックベリーを持っていた

７．朝目が覚めるとトイレに行く前にケータイをチェックする

８．居眠りしていて顔の上にケータイを落とす

９．ケータイを入れるのにちょうどいいポケットがあるかどうかで服を選ぶ

１０．目の前でその場面が展開しているのにケータイで撮った写真の方を見ている

それともう１つ。自分に問題があるかどうかチェックするための質問にスマートフォンで答えていてランチが冷えてしまった人は、やはり問題があるかもしれない。