「孤独」な人、寿命が縮むリスク30%増加 米調査

「孤独」な人は早死にするリスクが30%増加するという

「孤独」な人は早死にするリスクが30%増加するという

(CNN) 1人で過ごすことが多い人や孤独を感じている人は、寿命が縮む可能性が30%高くなる――。そんな調査結果を米ブリガムヤング大学などの研究チームが心理科学会誌の3月号に発表した。

論文を執筆した研究者の1人は、交友関係が多いほど寿命が延びることが統計で示されたと説明。1人でいることと孤独を感じることの両方について深刻に受け止める必要があると話し、「たくさんの人に囲まれていても孤独を感じる人もいる」と指摘した。

調査対象者の孤独感を判定できたのは、研究対象とした70件の調査のうち3件のみ。ほかに年齢や疾患なども考慮した。対象者の平均年齢は66歳で、もっと若い層についても研究を進める必要がある。

それでも今回の調査では友人を持つことや人と接することの大切さが裏付けられた。乳がん患者3000人あまりを対象とした2013年の調査でも、社会的に孤立した女性ほど症状を訴えることが多く、幸福感が低い傾向があると結論付けている。

孤独感を紛らわすためのユニークな取り組みも各国で行われている。東京や香港には、縫いぐるみが1人客の相手をしてくれるカフェが存在する。

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