本気でやせたいなら「減量休暇」？　バケーションとダイエットを両立　＝下＝

（ＣＮＮ） ５．キャニオン・ランチ（米）

アリゾナ州ツーソンにある、かつては牛の牧場だったキャニオン・ランチは、ソノラ砂漠の中にあり、約６０ヘクタールの広さを誇る。今年３５周年を迎えるこのリゾートは、まさに健康維持に欠かせない場所だ。

キャニオン・ランチの「生活の質の向上」部門の担当ディレクター、ジム・イーストバーン氏は「これは、最近流行りのダイエット法にうんざりし、ライフスタイル・アプローチを試したい人のためのプログラムだ。このプログラムは、ブートキャンプのような減量センターで過酷な減量に取り組む減量休暇ではなく、むしろライフスタイルの管理講座に近い」と語る。

キャニオン・ランチの最大の特徴は、豊富な医療スタッフだ。医師や臨床栄養士、運動生理学者、免許を持った行動セラピストなど、６０人以上の健康の専門家を抱える。

プログラムの参加者は一連の医療診断を受ける。その結果に基づき、プログラム・ディレクターが各参加者に適した栄養・フィットネスコースを作成する。

食べ物との関係や、脳の運動、外出先での健康的な食事、代謝の最大化といったトピックを扱う講義も毎日行われる。

退職した特殊教育ディレクターのスーザン・アールさんはによれば、体重が約１９キロ減ったほか、以前は高かったコレステロールの値が正常値まで下がったという。

７泊（１人部屋使用）で、すべて込みの料金は８６５０ドル（約９０万円）から。