年を取るほど高まる幸福感、その理由は？

（ＣＮＮ） 人は年を取るほど幸福感が高まり、自分の生活に対する満足度も高くなる――。そんな傾向を裏付ける研究結果が多数発表されている。

米バッファロー大学とノースウェスタン大学の研究チームはこのほど、その１つの理由として、年を取るほど人に対する信頼感が増し、それが幸福感につながっていることが分かったと発表した。

調査ではまず８３か国の２０万人について、過去３０年のさまざまな時点での年齢と信頼感の関係を調べた。続いて米国で世代の異なる１２００人あまりを追跡調査した。

その結果、信頼感の増大が心身の健康や幸福感の向上につながっていることが分かったという。

ノースウェスタン大学のクローディア・ハーゼ教授はこの結果について、「他人を信頼できれば、社会的関係を通じて助けや安心感や喜びを引き出せる」「人を信頼できる人ほど幸福感は大きい。さらに、人を信頼できる人は現在幸福なだけでなく、将来的にも幸福感が高まることが今回の調査で分かった」と解説している。

この論文は心理学会誌「ソーシャル・サイコロジカル・アンド・パーソナリティー・サイエンス」のオンライン版に掲載された。